アラフォー主婦の目指せサブ3!練習録

ランニング3年でフルマラソンサブ3.5、100kmウルトラサブ10達成!次はサブ3を目指します♪

2016-10-08から1日間の記事一覧

6年前にダイエットを決意した理由

// 2010年3月。私はダイエットを決意した。 小さい頃からバレエや器械体操をやっていた私はガリガリの骨皮筋子。 なのに、結婚してから男性の目も気にせずぐ~たら過ごしていたらあっという間に 身長153cm 体重52kg ウエストは70cm、体重体脂肪率23%のおデ…