アラフォー主婦の目指せサブ3!練習録

ランニング3年サブ3.5達成!次はサブ3を目指します♪ランニング練習メニュー、料理レシピ、シューズのレビューなども^^

2016-12-15から1日間の記事一覧

ダイエット開始68日目で体重マイナス3.4kg。停滞期を脱出したかな?

こんにちは。ダイエット停滞期をそろそろ脱出しそうなダイエッ子です。 体重が約2.5kg落ちた辺りからちょっと増えたり、ちょっと減ったりを繰り返しています。これって停滞期ってやつですよね~。 // 6年前に12kg痩せた時も何度か停滞期を経験したので、全然…