アラフォー主婦の目指せサブ3!練習録

ランニング3年でフルマラソンサブ3.5、100kmウルトラサブ10達成!次はサブ3を目指します♪

2017-04-01から1日間の記事一覧

ダイエットの強い味方。牛赤身肉がお安く食べれるお店「ビーフインパクト」

// ここ最近しっかり走っているので、食事制限はしていないダイエッ子です。毎日のんびり5kmジョグなら食事制限をして痩せに徹するんですけど、ハーフマラソン用にアシックスアプリでプランを立てて走っているためキツイ!体力消耗が半端ない!!そしてお腹…