アラフォー主婦の目指せサブ3!練習録

ランニング3年でフルマラソンサブ3.5、100kmウルトラサブ10達成!次はサブ3を目指します♪

2017-04-15から1日間の記事一覧

1日2食ダイエットチャレンジ~6日目

// またしても体重は昨日と変わらず。1日目・2日目は身体がビックリして急激に体重が落ちたけど、1日2食生活に身体が慣れてきたってことかしら? ■1日2食ダイエットチャレンジ6日目の体重・運動・献立 // 【体重】45.1kg (前日比±0kg 開始から▲1.0kg)【運…