アラフォー主婦の目指せサブ3!練習録

ランニング3年サブ3.5達成!次はサブ3を目指します♪ランニング練習メニュー、料理レシピ、シューズのレビューなども^^

2016-12-26から1日間の記事一覧

2ヶ月でウエスト-6cm。私でもできた簡単ウエスト引き締め運動

// こんにちは。ダイエッ子です。 忘年会・クリスマスなどでついつい食べ過ぎで全然体重が減りません・・・。 やはり12月末までに43.5kgはムリっぽいっすね。 ということで、12月末までに44.5kgに上方?下方?修正いたします♪ 1月末には43.5kgってことでww…