// こんにちは。ダイエッ子です。 忘年会・クリスマスなどでついつい食べ過ぎで全然体重が減りません・・・。 やはり12月末までに43.5kgはムリっぽいっすね。 ということで、12月末までに44.5kgに上方？下方？修正いたします♪ 1月末には43.5kgってことでｗｗ…

// こんにちは。昨日忘年会で美味しい焼肉をたんまり堪能してきたダイエッ子です。やっぱり高級なお肉って胃もたれしないですよね～。 で、体重増加を覚悟していたんですが、なんと今朝の体重が昨日より減っていた！！ そしてついにウエスト６２cmになりまし…

// 昨日の朝、2年ぶりの45.0kgを計測しちょっと浮かれているダイエッ子です。 ちなみに今朝は+0.1kgで45.1kgでした♪ 痩せたい痩せたい言ってかれこれ1年近くになるんですが、 去年の12月頃、まずは手軽に食事で痩せよう！と朝食に カルビーのフルグラ+ヨーグ…

// 今朝ついに2年ぶりに体重が45.0kgになりました～！ もちろんあすけんダイエットを始めて最軽量。 平日のゆる糖質ダイエットがジワジワ効いているっぽいです。 ☆今日のからだ☆ 体重 45.0kg（-3.5kg） 体脂肪 20.4％（-1.9％） ウエスト 62.5cm （-5.5cm） …

こんにちは。ダイエット停滞期をそろそろ脱出しそうなダイエッ子です。 体重が約2.5kg落ちた辺りからちょっと増えたり、ちょっと減ったりを繰り返しています。これって停滞期ってやつですよね～。 // 6年前に12kg痩せた時も何度か停滞期を経験したので、全然…