// 春のランニング講習会の様子 2月18日から洞爺湖マラソンに向けてマジ練開始しました。小出監督の練習方法をベースに少し自分なりのメニューも追加。 そして何よりも怪我をしないように週一のメンテナンスの予定もバッチリ組んでみました。 2019年洞爺湖マ…

// 雪道トレイル しばらくオフシーズンだったので久しぶりの投稿です。私の住む北海道では冬に大会がなく、本州の大きなレースにもエントリーしていないので12月からオフシーズンでした。ですが、5月中旬の洞爺湖マラソンに向けて今週から本格練習スタートで…